Sukker: En Falsk Venn for Helsen ?

Sukker: En Falsk Venn for Helsen ?

Den første gangen jeg kjøpte en grønnsaksalat i Norge, var sausen altfor søt. Jeg kastet den. Industrielle brus og fruktjuicer dominerer kjøleskapene i Norge. Er sukker farlig for helsen vår? Liker hjernen vår sukker? Kan det skade kroppen og hjernen vår? Hva skal vi gjøre for å beskytte oss? Denne artikkelen er den første i en lang serie om dette temaet. Jeg har lagt merke til at dette er et stort problem i Norge.
Hedonisme

Hedonisme

Definisjonen av hedonisme : Med hedonisme[a] siktes det til en filosofisk etisk strømning som betrakter vellyst/nytelse som det øverste gode og som en betingelse for lykke og «det gode liv»…
Dry January : Frigjøring eller en ny industriell felle ?

Dry January : Frigjøring eller en ny industriell felle ?

Som tidligere sommelier drakk jeg 2 glass hver dag, før jeg forsto at forbruket mitt hang sammen med mine emosjonelle sår. I dag ser jeg på «NoLo»-bevegelsen med et kritisk blikk. Mellom fremveksten av alkoholfrie drikkevarer og faren ved sukkerholdig brus – hvordan finner man den virkelige balansen? Jeg deler her min analyse av dette nye markedet og mine råd for et bevisst forbruk, forankret i utdanning og kunnskap fremfor forbud og avholdenhet. que tu penses de mon norvegien
Emotional Freedom Technique :

Emotional Freedom Technique :

Sjokk og følelsesmessige sår er en del av livet vårt, akkurat som glede og lykke. Jeg tror at målet i livet vårt er å jobbe med oss selv. E.F.T. er en god metode for å avsløre vår sanne personlighet