Hva er positiv psykologi?

Hva er positiv psykologi?

Hvordan vi kan bli mer tilfredse med livet. Hvordan vi kan håndtere følelsene våre. Hvordan vi kan akseptere vanskelige hendelser og uventede situasjoner. Hvordan vi kan bygge selvtillit og selvfølelse. Hvordan vi kan anerkjenne våre egne styrker og egenskaper.
Emotional Freedom Technique :

Emotional Freedom Technique :

Sjokk og følelsesmessige sår er en del av livet vårt, akkurat som glede og lykke. Jeg tror at målet i livet vårt er å jobbe med oss selv. E.F.T. er en god metode for å avsløre vår sanne personlighet