Jean-Charles Botte: 

  • Sommelier i 30 år , 57 år, fransk.
  • Sertifisering i positiv psykologi, 
  • Blogg om velvære og livsstil. (www. jczen.net)
  • Medlem av Toastmaster. 
  • Depresjon i 2020.

Sommelier er et fransk ord, og det er en person som jobber med vin på en restaurant. Han anbefaler vin til maten og setter sammen vinmenyen. Jeg var spesialist på naturvin. Jeg skrev tre bøker om vin i Frankrike. Jeg kan fastslå at noen vinprodusenter ikke lager ekte naturvin, men bruker industriell gjær eller andre tilsetningsstoffer i stedet for svovel. Jeg er på et høyt nivå i vinbransjen. En ekte sommelier kan fremstå som en hedonistisk person, men han er ikke alkoholiker og bruker ikke narkotika.

Yacine M’Baye: 

  • Ingeniør,  38 år, fransk 
  • Stilcoach. 
  • Bedriftsledelse,
  • Som imagekonsulent kan Yacine veilede ungdommer i å definere sitt utseende for å styrke deres selvtillit og selvfølelse, og dermed fremme en mer positiv oppfatning av seg selv. Hennes støtte bidrar til deres generelle velvære samtidig som hun hjelper dem å bekjempe depresjon og risikofylt atferd knyttet til alkohol

Vi er ikke helsepersonell. Jean-Charles har et sertifikat i positiv psykologi og ønsker å ta en grad som ruskonsulent. Vi har opplevd emosjonelle sjokk i livet vårt, og hver dag jobber vi med oss selv. Å jobbe med seg selv, behandling av emosjonelle sår og traumer, sunn mat og daglig mosjon er grunnlaget for psykisk stabilitet.

Vi har opprettet denne foreningen for å holde foredrag om forebygging av alkoholmisbruk og om stress og depresjon.

Vår erfaring bekrefter at å jobbe med seg selv er svært viktig, og våre håpefulle budskap i bloggen vår er:

  • Etter all brann kommer en gjenfødelse. 
  • Vi holder alle vår egen fremtid i våre hender.
  • 9 av 10 innbyggere i Norge drikker alkohol. På verdensbasis drikker 52 % av befolkningen alkohol.
  • I 2021 var 51 % av unge kvinner i Oslo mellom 18 og 25 år deprimerte (informasjon fra en workshop på Fontenehuset). 
  •  Antall dødsfall av selvmord og villet egenskade har de siste ligget mellom 30 og 40 tilfeller årlig blant ungdom under 20 år.