«Ifølge Store Norske Leksikon (SNL), kan ordet QI oversettes som energi i kroppen og universet i tradisjonell kinesisk filosofi, medisin og religion. Ordet kan oversettes som energi, kraft eller pust, men som oftest brukes bare den kinesiske formen qi. Teorien om qi er basert på tro, og har ikke naturvitenskapelig grunnlag.»
Qi er en rytmisk energi som gjennomstrømmer og konstituerer ethvert levende vesen. (Les mer)
Erfaringer :
Du gnir hendene dine sammen og kjenner noe varmt mellom dem. Min mening er at dette er Qi. Jeg har møtt flere norske fysioterapeuter som anerkjenner energien i kroppen. De praktiserer også akupunktur.
Spørsmålet
En gang stilte jeg et spørsmål som mange av oss kan relatere til en gruppe mennesker under en konferanse om depresjon. «Hva er den første følelsen man har når man er deprimert?» De fleste svarte: «Vi er uten energi, vi orker ingenting.»
Qi i kinesisk medisin
Qi er et viktig begrep i kinesisk medisin. Akupunktur er basert på Qi og fjerner blokkeringer i kroppen for å gi mer vitalitet. Jeg har hatt mange gode erfaringer med akupunktur, men det viktigste er å finne en dyktig terapeut.
Noen refleksjoner
Hvordan blir vår livsenergi blokkert? Hva er det som som stopper energiflyten i kroppen? Det er ikke lett å svare på. Min erfaring tilsier at emosjonelle sjokk kan blokkere energien vår. Min andre mening er at man bør spise og drikke sunt, og unngå industriell mat. Vitenskapen har allerede gjort eksperimenter med meditasjon, men har ennå ikke forsket på kroppens energi, som vi kaller Qi.
Hvordan frigjøre energien vår
Helbredelse av emosjonelle sår er en kraftfullvei til å frigjøre livsenergi. Det har jeg selv erfart.
Siden forrige år har jeg praktisert lett morgengymnastikk hver dag. Det gir meg energi, øker
bevegeligheten og styrker kroppen min.
Spesielt etter fylte 50 år er det viktig å vedlikeholde og styrke muskulaturen.
Kroppen vår er veldig kompleks. Det er avgjørende å være nysgjerrig uten å falle inn i et dogme. Jeg anbefaler også å lese artikkelen min om chakraene, som er knyttet til Qi.
